要将V字领T恤改小，可以采取以下几种方法：
1. 缩小肩宽：首先，将T恤放平，然后用尺子测量肩宽。根据需要缩小的尺寸，将肩部的两侧分别剪开，然后将剪开的两侧向内折叠，缝合起来。这样可以有效地缩小肩宽，使T恤更贴身。
2. 缩小袖长：如果T恤的袖长过长，可以将袖子剪短。首先，将T恤放平，然后用尺子测量袖长。根据需要缩短的尺寸，将袖子的下摆剪开，然后将剪开的部分向内折叠，缝合起来。这样可以有效地缩短袖长，使T恤更合身。
3. 缩小身长：如果T恤的身长过长，可以将下摆剪短。首先，将T恤放平，然后用尺子测量身长。根据需要缩短的尺寸，将下摆剪开，然后将剪开的部分向内折叠，缝合起来。这样可以有效地缩短身长，使T恤更合身。
4. 缩小腰围：如果T恤的腰围过大，可以将腰部剪短。首先，将T恤放平，然后用尺子测量腰围。根据需要缩短的尺寸，将腰部剪开，然后将剪开的部分向内折叠，缝合起来。这样可以有效地缩小腰围，使T恤更贴身。
5. 缩小胸围：如果T恤的胸围过大，可以将胸部剪短。首先，将T恤放平，然后用尺子测量胸围。根据需要缩短的尺寸，将胸部剪开，然后将剪开的部分向内折叠，缝合起来。这样可以有效地缩小胸围，使T恤更合身。
需要注意的是，在进行以上操作之前，最好先将T恤反复试穿，确定需要缩小的尺寸，以免改小过度导致T恤无法穿着。此外，如果不熟悉缝纫技巧，最好请专业的裁缝师傅进行改小，以确保改小的效果和质量。"